知名中医体质辨识仪

中医体质辨识仪调养方法有哪些?
一、平和体质
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。疾病倾向：较少患病 调养方式：
1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
3、运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。
二、阳虚体质
总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。疾病倾向：寒病，腹泻、阳痿等 调养方式：
1、可多吃甘温的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。
2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
3、自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。
三、气虚体质
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。疾病倾向：容易，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等 调养方式：
1、多吃具有健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
2、以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。
3、常自汗、者可服玉屏风散预防。
四、湿热体质
脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄。疾病倾向：疮疖、黄疸等病 调养方式：
1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。
2、戒除酒。不要熬夜、过于劳累。
3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
五、痰湿体质
心宽体胖是大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。 疾病倾向：易患消渴、中风、胸痹等 调养方式：
1、饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物
2、少食肥肉及甜、黏、油腻食物。
3、可服用化痰祛湿方。
六、阴虚体质
如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易，经常大便干结，那就是阴虚体质。阴虚质的人体形多瘦长，耐受不了暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁。疾病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等 调养方式：
1、多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜。
3、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。
4、可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。
七、气郁体质
多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌。感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到及两胁部胀痛，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易。疾病倾向：、神经官能症、乳腺增生等疾病 调养方式：
1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。
2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
3、可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。
八、血瘀体质
刷牙时牙龈易，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。 疾病倾向：、中风、胸痹等调养方式：
1、可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。
2、少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。
3、可服用桂枝茯苓丸等。
九、体质
对花粉或某食物等，在中医上这就被称为特禀体质。这类特殊体质特殊的人群。有的即使不也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患。 疾病倾向：防、皮肤疾病 调养方式：
1、饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。
2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
3、可服玉屏风散、消风散、煎等。

中医体质辨识仪产品特点是什么？
1、产品符合《国家基本公共卫生服务技术规范》第三版标准(即学历选项中必须有研究生选项)、《中医体质分类与判定》ZYYXH/T157-2009标准、《老年人健康管理技术规范》WS/T484-2015标准
2、仪器操作采用一题一图模式(即使用者操作时满屏只显示一题，而非很多题目同时显示在一幅操 作介面中)保证使用者操作顺畅，人机会话亲和度高。
3、具有0-6岁儿童中医体质辨识表(生机旺盛质、脾虚质、热滞质、积滞质、湿滞质、心火偏旺质、异禀质)。
4、具有五种老年人健康评估量表(抑郁自评量表SDS、焦虑自评量表SAS、老年抑郁量表GDS、老年人生活自理能力评估表ADL、简单智力状态检查量表MMSE)
5、仪器具有辨识65岁以上老年人9种体质、中青年9种体质及0-6岁儿童7种体质的功能。
6、仪器检测分为66道题和33道题两种方式。可自由转换及仪器自动识别转换，通过信息采集，自动给出体质辨识结果。
7、仪器自动生成体质报告及模块化建议报告，可以打印简易报告或详细报告。简易打印全彩柱状图显示中医九种体质类型，简洁易懂，并给出相应体质调理建议。详细报告给出检测者九种体质具体得分。
8、根据测试结果给予缓解保健方案，包括：总体特征、情志调摄、起居调摄、饮食调养、穴位保健、运动保健及药物调养七项针对性指导。每种体质都有模块化报告可选择，并可以根据每人具体情况进行修改。
9、仪器分为单机版和网络版两种。网络版本可以单独组成局域网;也可以根据用户需求联机LIS或HIS系统及公共卫生平台。

中医体质辨识仪——春季如何养生
春天来了，万物复苏，人们也脱去了厚厚的冬装，那么春天应该怎样来进行养生呢？下面我们一起来看一下：
1、多注意饮食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，莴苣，莲子，大枣，山药等食物，冬季里经常吃的鱼，虾，羊肉等，好少吃，多注意饮食均衡。
2、适当运动，现代人大多缺乏运动，可以有意识的增加运动的强度和频率，不过要遵循循序渐进的原则，而且要坚持。
3、养成良好的睡眠习惯，早睡早起，起床以后，拉开窗帘透透气，晒晒太阳，做做眼保健操，按摩一下穴位，出去散散步，都是非常不错的选择。
4、春捂秋冻，初春的天气还不稳定，有的时候来个倒春寒，很容易，所以先不要急着装冬季的衣服收起来，等到气温稳定了以后再收厚衣服。春捂要讲究技巧，温度超过15度就不用在捂了。
5、春天天气温度上升，要注意保护皮肤，可以买一些补水的乳液，也可以买一些防晒霜，可以有效的保护皮肤，避免紫外线的伤害。
6、春天要保持良好的心态，要有一个愉悦的心情，好的心态是健康的**，坏的心态是疾病的根源，身体往往是心情好坏的晴雨表，保持乐观开朗的生活态度，才能拥有身体的健康。

中医体质辨识系统软件：
1、软件需符合《国家基本公共卫生服务技术规范》，支持智能化判断，自动生成体质报告。支持软件从形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力等方面进行了体质特征表述。
2、符合老年人中医药健康管理服务记录表中33项问题采集信息，支持《老年人健康管理技术规范》标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
3、符合国家中医药颁布的中医体质量表中的66项问题采集信息，支持《中医体质分类与判定》标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
4、支持同时辨识65岁以上老年人9种体质、6岁以下儿童7种体质及中青年9种体质。
5、支持根据测试体质结果从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行全方位的中医药保健指导。
6、系统有完善的用户权限管理功能及密码机制，管理员有权设置不同操作人员的权限及密码等，有效增强了数据的安全性。
7、系统自带中医保健建议模板，使用医生也可自行设置中医保健建议的模板，更加方便医生使用。
8、支持打印报告全彩显示测试结果，支持中医老年人九种体质类型和儿童七种体质类型柱状图显示。
9、支持成年人九种体质（平和质、阳虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、阴虚质、血瘀质、气郁质、特禀质）调理养生方案，支持单独查看或打印。
10、软件支持简易智力状态检查量表（MMSE），提供针对老年人认知功能粗筛阳性的老年人做进一步检查，能全面、准确、迅速地反映被试智力状态及认知功能缺损程度。
11、软件支持老年人量表（GDS），提供老年人情感状态粗筛阳性的老年人做进一步检查，支持实时监测被测试者身心健康状况。
12、具有国家**颁发的《计算机软件著作权登记证书》。

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