中医体质辨识机，科学健康养生

以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。中医体质辨识仪可以检测人的体质，并根据不同的体质出具养生调理方案。

本篇文章我们就给大家介绍一下中医所说的人的九种体质，大家可以看看自己属于哪一种体质。

1、平和质

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，不易疲惫，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。属正常的体质，平素患病较少，对自然环境和社会环境适应能力强。

2、气虚质

稍微劳作即有疲劳感，体倦乏力，气短懒言，语音低怯，容易出虚汗，心悸食少。舌淡苔白，脉虚弱。寒热耐受力差，一降温就怕冷。

3、阳虚质：怕冷派

疲倦怕冷，四肢冰凉，唇色苍白，嗜睡乏力，易腹泻，喜热饮。耐受不了冬寒，夏天耐受不了空调冷气，舌淡胖，脉沉。这类人群很常见，多为城市人群、女性为高发人群。 

4、阴虚质：缺水派

经常口渴，喉咙干，容易失眠，盗汗，脾气大，形体消瘦，皮肤偏干，易生皱纹，小便黄，常便秘等，舌红苔少，脉细。能耐受冬季，不能适应燥热的气候。

5、痰湿质：肥胖派

体形肥胖，腹部肥满，汗多黏腻，身重不爽，胸闷困倦，痰多，喜食肥甘醇酒，舌苔白厚腻。易患消渴、中风、胸痹等。

6、湿热质：长痘派

面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎，心烦易困倦，常感口苦、口臭或口中异味，大便黏滞不爽，小便有发热感。

7、气郁质：郁闷派

深情忧郁，多愁善感，焦虑不安，睡眠不好，常无故叹气，容易受到惊吓，喉部经常有堵塞感或异物感。一般女性多于男性。

8、血瘀质：长斑派

面色晦暗，皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛、健忘，舌紫暗或有瘀斑。中医认为气郁可导致血瘀，两者常兼顾加以调理。

9、特禀质：过敏派

此类人一般比较瘦弱，面色白，经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、药粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，往往有一定遗传倾向。

以上就是中医体质辨识仪介绍的关于体质的知识了，体质有的时候并非是单一的，一个人拥有好几种体质也属正常现象。

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